矯正器具が邪魔で歯磨きが難しい…そんなお悩みを解決するためのポイントをご紹介します！
矯正器具が邪魔でちゃんと歯磨きできない…と思っていませんか？
矯正治療中、ブラケットやワイヤーが歯に装着されていると、「いつも通りの歯磨きができない…」「汚れが残って虫歯になりそう…」と不安になることもありますよね。そんな方に向けて、歯磨きのコツと便利なアイテムをご紹介します！
1. 歯磨きの基本は“丁寧に”
矯正器具を付けていると、歯と装置の間に汚れがたまりやすくなります。そのため、通常よりも丁寧に磨くことが大切です。歯ブラシを軽く45度の角度で当て、ブラケットやワイヤーの隙間を意識して磨きましょう。焦らずに、少しずつ丁寧に磨くことがポイントです！
2. 補助アイテムを使おう！
矯正中の歯磨きを助ける便利な道具がたくさんあります。以下のアイテムを試してみてください：
・歯間ブラシ：ブラケットやワイヤーの間の汚れを簡単に取り除けます。サイズは歯と器具に合ったものを選びましょう。
・電動歯ブラシ：細かい振動で、矯正器具の周りの汚れを効率的に落とせます。
・デンタルフロス（スレッダー付き）：ワイヤーの下を通して使える特別なデンタルフロスです。通常のフロスよりも簡単に汚れを取れます。
・歯磨き用ジェル：フッ素入りのジェルを使うことで、虫歯予防効果が期待できます。
・マウスウォッシュ：フロスや歯間ブラシを使った後は、マウスウォッシュを使うのがおすすめです！矯正治療中は細かい部分に汚れが残りやすいので、洗口液で口の中をしっかり洗い流しましょう。
3. 夜のケアを重視する
特に夜は、1日の中で最も念入りに磨く時間を確保しましょう。食べ物のカスや汚れが残ったまま寝てしまうと、虫歯や歯周病のリスクが高まります。矯正器具の装着中は、最後の仕上げにデンタルフロスや歯間ブラシを使うのがおすすめです！
4. 定期的にクリニックでクリーニングを受けよう
矯正器具を装着中は、どうしても自分だけでは完全に汚れを落としきれない部分が出てきます。歯科クリニックで定期的にクリーニングを受けることで、虫歯や歯周病を予防できます。
